ゴルフが上手になるには、スイングのやり方や一生懸命な練習はもちろん大切です。でもそれと同じくらい、「あきらめない心」や「失敗してもまた挑戦する気持ち」（メンタル）がとても大事なカギになります。
多くのゴルファーが、新しい打ち方や練習に挑戦しようとするとき、「どうせ自分には無理だろう」という心の壁にぶつかってしまいます。
なぜ、私たちは「やったことがないこと」や「苦手なこと」を前にすると、うまくいく気がしない、と思ってしまうのでしょうか？この考え方のヒントは、「利き手」や「子どもの頃の経験」の中に隠れています。
1. 左利きの人たちが子どもの頃に身につけた「あきらめない力」
世界にある道具や生活の仕組みは、ほとんどが右利きの人を中心に作られています。文字を書くことから、道具の使い方まで、左利きの人たちは、子どもの頃から常に工夫して、周りに合わせる（適応する）ことを求められてきました。
この経験は、単に「不便だ」というだけで終わりません。
- いつもスムーズにいかないこと
- 普通のやり方が通用しないこと
に何度もぶつかることで、左利きの人たちは、右利きの人にはない特別な「心の鍛錬」を自然と受けているのです。
📌 困難に立ち向かう「ねばり強さ」
左利きの人が日常的に「右利き用の道具や環境」に合わせて生活することは、知らず知らずのうちに、大変なことに対する心の強さ（ストレスへの耐性）を高めてくれます。
その結果、問題を解決する力やねばり強さが自然と磨かれます。
- ゴルフで役立つ点：コースや天気が予想外に悪くなっても、この「ねばり強さ」があれば、あきらめずに良いプレーを続けられます。
- 考え方の違い：左利きの人たちは、失敗を特別な出来事ではなく、生活の一部として子どもの頃に学んでいるため、難しい状況でも前向きな気持ちを保ちやすい傾向があります。
📌 パッとひらめく「感覚的な問題解決力」
利き手は脳の働き方と関係しています。左利きの人たちは、ひらめきや感覚をつかさどる「右脳」をよく使う傾向があると言われます。
そのため、物事を細かく分析するよりも、全体をパッと見て、直感的に判断することを大切にする傾向があります。
- ゴルフで役立つ点：深いラフ（芝）や、斜めになった場所（傾斜地）など、マニュアル通りのスイングができない場面で、すぐに、感覚を頼りに最適な打ち方を思いつく力になります。
2. すべてのゴルファーが「強い心」を手に入れる練習法
この「困難を乗り越える力」や「直感力」は、左利きの人だけの特別な能力ではありません。
一番大切なのは、「利き手そのもの」ではなく、「子どもの頃に、どれだけ苦手なことに挑戦し、乗り越えようと努力したか」という経験です。
つまり、すべてのゴルファーは、意識して「苦手な挑戦」を練習に取り入れることで、心の力を強くすることができるのです。
💡 失敗を「大切な情報」として考える
「やったことがないことは、どうせうまくいかない」と決めつけるのはやめましょう。代わりに、「最初はうまくいかなくて当たり前」という考え方に切り替えることが大切です。
新しいスイングを試したり、難しい練習をしたりして失敗したとき、それは避けるべき間違いではなく、**スイングを良くするための貴重なヒント（情報）**になります。
- 失敗を「上達のために絶対に必要な、普通の出来事」だと考えるようにしましょう。
- そうすれば、気持ちの負担が大きく減り、色々なことを試すスピードが速くなります。
💡 意識的に「苦手克服」の練習をする
ただ技術的な練習をするだけでなく、困難に負けない心を鍛えるために、あえて「非効率に見える練習」や「厳しい条件」を自分に課してみましょう。
- 非利き手での作業を少しだけ取り入れる
- パターやアプローチの練習を、あえて利き手ではない方でやってみる時間を作りましょう。
- これは「わけが分からないけれど、やれば何か良いことがある」と体と心に教える訓練になります。できないことが減り、「次はできるかも」という安心感につながります。
- あえて難しい条件で問題を解決する練習
- いつも完璧な場所から打つ練習だけでなく、わざと「ボールを左足の前に置きすぎる」とか、「使うクラブを1本だけにする」といった自分に厳しい条件をつけ、その中で目標を達成しようと試みます。
- これにより、マニュアルが通用しない状況で、素早く、実用的な解決策を見つけ出す力を養うことができます。
まとめ：挑戦こそが心を強くする最高の練習
利き手が右か左かに関係なく、私たちの「考え方」は、経験によって変えることができます。
左利きの人たちが子どもの頃から身につけた「ひらめき」や「困難への適応力」は、すべてのゴルファーが、意識的な訓練によって手に入れられる素晴らしい才能です。
練習での失敗を恐れる必要はありません。
むしろ、困難な状況を「心を鍛えるチャンス」と捉え、意図的に苦手な課題に挑戦し続けることが、技術的な壁だけでなく、心の壁をも乗り越え、真のゴルフ上達へとつながる鍵となるでしょう。